Postingan

Menampilkan postingan dengan label berat badan

Alhamdulillah, Sudah Turun 4 Kg

Gambar
Hari ini bulan keempat aku mengikut diet. Manfaat yang aku peroleh baju-baju yang dulu tidak muat sekarang muat. Aku juga merasa lebih sehat, hemat  dan tidak begah. Minyak goreng yang sebulan tadinya beli 4 liter/4 kantong setelah diet menjadi 2 liter/2 kantong. Gulaku yang biasanya 2 kg sebulan sekarang 1 kg. Konsultasi ketiga, Januari 2017, dokter agak terburu-buru karena mau mengajar, antrian hari itu juga banyak dan aku juga hendak menjenguk teman di rumah sakit yang sama. Alhamdulillah turun 1 kg.  Dengan formasi 333 untuk nasi. Konsultasi  keempat , Februari 2017, dokter tidak banyak saran dan kemudian memberikan preskripsi diet. Alhamdulillah turun 1 kg. Dengan formasi 232 untuk nasi. No Tanggal konsultasi Berat di rumah sakit Berat di rumah Tanggal penimbangan 1. 22/11/2016 69 kg 67 kg 22/11/2016 66 kg 30/11/2016 2. ...

Secercah Harapan Menggapai Tubuh Ideal

Gambar
Dari kecil saya terlahir dengan berat berlebih. Kata budeku (yang kupanggil ibu) sejak bayi aku selalu gendut nyaris tidak pernah kurus. Saya pun terbiasa dengan berat berlebih. Sampai  ketika hamil  9 bulan beratku 62kg. Kupikir itu badanku terberat sepanjang hidup. Setelah proses melahirkan (26 Maret 2014) dan berlanjut menyusui beratku turun menjadi 61 kg (17 Januari 2015). Saat Ritza disapih (13 April 2016) berat badanku  68 kg ditimbang tanggal 20 Februari 2016. Sejak saat itu berat membumbung sampai ke level 69 kg. Saat itu masa badanku terberat. Pertama-tama tidak terasa, sampai celana mulai sesak, baju mulai merecet dan disana-sini orang mengira hamil. Segala cara sudah aku lalui, dari ikut kelas bellydance, BL, Yoga, infuse water, sassy water, kopi hijau, obat dari Thailand, diet ala2 artis atau bintang terkenal, diet ala2 google. Turun sih 1 kg tapi setelah itu naik 2 kg. Akhirnya, saya hampir menyerah. Sampai terjadi obrolan dengan ibuku, kata ibu di usian...