Alhamdulillah, Sudah Turun 4 Kg
Hari ini bulan keempat aku mengikut
diet. Manfaat yang aku peroleh baju-baju yang dulu tidak muat sekarang muat. Aku
juga merasa lebih sehat, hemat dan tidak
begah. Minyak goreng yang sebulan tadinya beli 4 liter/4 kantong setelah diet
menjadi 2 liter/2 kantong. Gulaku yang biasanya 2 kg sebulan sekarang 1 kg.
Konsultasi ketiga, Januari
2017, dokter agak terburu-buru karena mau mengajar, antrian hari itu juga
banyak dan aku juga hendak menjenguk teman di rumah sakit yang sama.
Alhamdulillah turun 1 kg.
Konsultasi keempat, Februari 2017, dokter tidak banyak saran dan kemudian memberikan preskripsi diet. Alhamdulillah turun 1 kg. Dengan formasi 232 untuk nasi.
|
No
|
Tanggal konsultasi
|
Berat di rumah sakit
|
Berat di rumah
|
Tanggal penimbangan
|
|
1.
|
22/11/2016
|
69 kg
|
67 kg
|
22/11/2016
|
|
66 kg
|
30/11/2016
|
|||
|
2.
|
24/11/2016
|
68 kg
|
66 kg
|
24/11/2016
|
|
67 kg
|
65 kg
|
31/12/2016
|
||
|
3.
|
3/2/2016
|
67 kg
|
64 kg
|
30/1/2017
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
25/2/2016
|
66 kg
|
|
|
|
|
|
|
63 kg
|
20/2/2017
|
Jadi
timbangan di rumah dan di rumah sakit
beda 2 kg. Demikian, pengalaman dietku semoga bermanfaat ya. Dan
terutama mohon doanyanya agar saya istiqomah menjalaninya karena berat ideal
menurut dokter 50 kg (kalau suami pengennya 45 kg). Jadi, masih 17 kilo
lagi.hehehhe. :-D
Bojongsari, 3 Februari 2017
Komentar
Posting Komentar