Laporan MPASI 9 Bulan
Kali Ini Mama Ngikut Nampang |
Berikut realisasi
menu harian sesuai yang dijadwalkan. Hehehe...
Laporan Realisasi
Menu Harian MPASI Claritza...
1) 80 % jadwal
menu MPASI harian sudah direalisasikan sedangkan 20% tidak terlaksana karena
bahan yang tidak ada/si mama tidak menemukan bahan makanan.
2) 90% makanan
dalam menu MPASI harian, Ritza suka, makan dengan ceria.
3) Pada usia 9 bulan tidak ada masalah dengan pub, semua
lancar, pernah demam karena tumbuh gigi seri di bagian bawah dua buah.
4) Di usia 9 bulan ini Ritza juga mengalami pergantian mba (yang
momong) tetapi Ritza tidak kesulitan beradaptasi.
5) Usia 9 bulan ini, Ritza makan 3x yaitu sarapan dan makan siang, sore dan buah 2x porsi 100ml sebagai selingan
6) Semua jenis
makanan dibuat sendiri. Seperti instruksi papa, tidak menggunakan pabrikan
(milna, cerelac, regal, dll)
7) Makanan
karbohidrat (beras merah dan putih) porsi 3 sendok (minimal 125 ml) dengan mengetim.
8) Jenis makanan
yang sudah Claritza sama seperti bulan-bulan sebelumnya, serta
mencoba beberapa makanan baru
No
|
Jenis
|
Reaksi
|
Cara Membuat
|
Cara memasak
|
KARBOHIDRAT
|
||||
1.
|
Singkong
|
Biasa
|
Cuci singkong,
potong
menjadi potongan sedang agar lekas matang, siapkan dandang yang berisi air,
biarkan sampai mendidih, kukus
singkong, sampai
lunak
|
Singkong yang
sudah dikukus, ditumbuk kemudian disaring dan siap disajikan.
|
2.
|
Kedelai yang masih ada
kulitnya (edamame)
|
Suka
|
Cuci kedelai,
siapkan
panci yang
berisi air, rebus sampai empuk
|
Pisahkan
kedelai dari kulitnya, ditumbuk dan siap disajikan
|
3.
|
Tepung Hungkue (TH)
|
Suka
|
-
|
Seduh tepung
hungkue dengan air matang, aduk,
siapkan panci kecil yang diberi sedikit air, biarkan sampai mendidih,
masukkan TH yang sudah
diseduh, aduk terus sampai menjadi asat,dan bubur siap di sajikan
|
4.
|
Makaroni
|
Suka
|
-
|
Siapkan
panci kecil dan isi dengan air matang, rebus makaroni sampai lunak. Makaroni yang
sudah lunak ditumbuk dan siap disajikan.
|
|
Lauk
|
|||
1.
|
Belut
|
Suka
|
Beli belut yang hidup,
pukul kepalanya, sobek bagian leher, buang kotoran. Cuci belut, siapkan
panci yang
berisi air, rebus sampai empuk
|
Pisahkan
belut dari durinya, ditumbuk dan siap disajikan
|
Buah
|
||||
1.
|
Jeruk Sunkist
|
Tidak suka
|
-
|
Cuci jeruk,
peras, kemudian disaring dan siap disajikan
|
2.
|
Jeruk Santang
|
Suka
|
-
|
Cuci jeruk,
peras, kemudian disaring dan siap disajikan
|
3.
|
Jeruk Baby
|
Suka
|
Cuci jeruk,
peras, kemudian disaring dan siap disajikan
|
|
4.
|
Jambu
biji
|
suka
|
-
|
Cuci jambu
biji, buang bijinya, kemudian
diblender, dan siap disajikan
|
5.
|
Melon
hijau
|
Suka
|
Cuci
melon, buang biji dan kulitnya,
kemudian diblender, dan siap disajikan
|
Demikian laporan mama, semoga laporan ini bermanfaat di masa depan untuk
kita dan tetap jadi mama yang baik, istiqomah untuk tetap asi hingga proses
penyapihan serta mampu memberikan masakan rumah yang halal, sehat, dan bergizi.
Harapan terbesar, semoga Claritza tumbuh sehat sesuai usianya, ceria, sholehah,
cerdas sesuai arti namanya.
Depok, Jan 2015
Komentar
Posting Komentar